Kurse

Kurse & Trainingsplan

Finden Sie den passenden Kurs für Ihr Alter und Niveau und sehen Sie, wann wir trainieren.

Wir bieten Kurse für jedes Alter und jede Leistungsstufe an, von spielerischen Einheiten für die Jüngsten bis zum Wettkampftraining für unser Team. Alle Einheiten finden in unserem Dojo in Luxemburg-Kirchberg statt. Nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Kommen Sie zu einem kostenlosen Probetraining und unsere Trainer weisen Ihnen die richtige Gruppe zu.

Discovery

Little Dragons (4–7)

Playful introduction to judo: balance, rolling and respect through games.

Alter 4–7

Beginner / Intermediate

Children (8–12)

Core throws, groundwork and belt progression in a structured, fun setting.

Alter 8–12

All levels

Teens (13–17)

Technical development, randori and competition preparation for teenagers.

Alter 13–17

All levels

Adults & Recreational

Judo for fitness, self-defence and sport — from complete beginners to black belts.

Alter 18–99

Advanced

Competition Squad

Invitation-only high-intensity training for our competitors.

Alter 12–99

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Kurse

Datum	Uhrzeit	Kurs	Trainer	Ort
Mo	17:00–17:45	● Little Dragons (4–7)	Ana Silva	JCL Dojo — Centre Sportif
Mo	18:00–19:15	● Children (8–12)	Ana Silva	JCL Dojo — Centre Sportif
Mo	19:30–21:00	● Adults & Recreational	Marc Reuter	JCL Dojo — Centre Sportif
Mi	18:00–19:15	● Children (8–12)	Hiroshi Tanaka	JCL Dojo — Centre Sportif
Mi	19:15–20:45	● Teens (13–17)	Hiroshi Tanaka	JCL Dojo — Centre Sportif
Do	17:00–17:45	● Little Dragons (4–7)	Ana Silva	JCL Dojo — Centre Sportif
Do	18:00–19:30	● Teens (13–17)	Hiroshi Tanaka	JCL Dojo — Centre Sportif
Do	19:30–21:15	● Competition Squad	Hiroshi Tanaka	JCL Dojo — Centre Sportif
Fr	19:00–20:30	● Adults & Recreational	Marc Reuter	JCL Dojo — Centre Sportif
Sa	10:00–12:00	● Competition Squad	Hiroshi Tanaka	JCL Dojo — Centre Sportif

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